FAQ2017-08-26T22:43:06-07:00
Smash Factors of LPGA & PGA2023-10-03T20:48:52-07:00

Main Factors

  • Club Speed(mph)
  • Ball Speed(mph)
  • Smash Factor = Ball S/Club Speed
  • Carry (yds)

Putting practice2022-07-31T13:49:34-07:00

Recommend how to set up for practice in your home
1. Find around 2 ~4 meters of a flat and straight path
2. Decide a middle point 1 meter apart from the starting point.
3. Build a narrow path made by two blocks like a bottle
4. Try to pass the path and reach to the end.
Some tips
1. The more success rate to pass, the narrower the path
2. Different sounds of bottles would make you keep your head
3. It is good practice for your confidence of your short stroke
4. If you can add distance control mission with change stroke distance
5. Forwarding hand, keep hand face, similar back and forth stroke distance would help.

골프/테니스 팔꿈치 문제와 치료2021-01-17T07:35:10-08:00

PGA 프로는 골프투어 선수인가 티칭프로인가?2019-08-21T19:41:10-07:00

PGA, PGA Tour, Professional Golf Teaching Pro

제가  Canada PGA Pro라고 하면, 골프를 잘 아시는 한국분들로 부터 가장 많이 듣는 질문이 “그러면, 캐나다 골프 투어 선수인지 아니면 티칭프로인지?” 입니다.

  • 최경주, Tiger Woods같은 현역 PGA Tour 플레이어들은 “PGA Tour 프로”로 주로 불리어지고 있으며,  미국, 캐나다, 유럽등의 골프장에서 Pro Shop 및 골프장을 관리하거나 골프 Teaching/Coaching을 하고 있는 PGA Class “A” 소지자들은 (정규) “PGA 프로”라 불리고 있습니다.

  • PGA Class “A”는 A1에서 A24까지 총 24개의 골프 프로 자격으로 나눌 수 있습니다.

    • 이 중 현역 골프투어 선수들에게는 PGA Class”A3″ 자격이 주어지며, 1968년에 분리된 PGA Tour 협회에서 투어 플레이어들을 선발/관리합니다.

    • PGA Tour를 제외한 나머지 23개의 골프 프로자격들은 PGA 협회에서 심사/관리/부여합니다. 이들 중에는 Head Pro, GM, Golf Instructor, Club Fitting/Repair, Golf Course Architect 등이 모두 포함됩니다.

 

  • PGA 란 Professional Golfers’ Association 의 약자입니다.
  • 한국프로골프협회와 달리 PGA 협회에서는 24개의 세분화된 Class “A” 자격을 부여하고 자격요건을 심사/관리합니다.
    • Class “A”중 A3가 최경주나 Tiger Woods, 박세리등이 취득한 Tour Pro 자격입니다.
    • 그외  A1, A2는 골프장의 프로샵을 총괄하는 Head Pro 에게 주어지는 자격입니다.
    • 티칭프로와 유사한 A6는  PGA에서 인정하는 골프장이나 골프시설의 Golf Instructor 에게 주어지는 자격입니다.
    • 그외 대학골프 코치, GM, Golf Course 설계자, Rules Official, Club Fitting/Repair등 다양하게 나뉘어집니다.
    • PGA of America Member Classifications
  • 국가별 프로골프협회는 크게 두가지 종류로 나눌 수 있습니다.
    • PGA 조직: 미국을 중심으로 캐나다, 호주, 유럽등의 국가에서 채택한  PGA 조직과
    • 국가별 별도 골프조직: 한국, 일본,  중국, 인도등 아시안 국가에서 주로 채택한 조직
  • PGA Tour자격취득방법
    • 1968년 PGA of America에서 세계적으로 확장된 골프 투어 플레이어들을 선발/관리하는 독립적 조직으로 확장/분리됨
    • 2012년까지는 PGA 투어 멤버를 유지하기 위해서는 상위 75위 내의 성적을 유지하거나,  그렇지 않으면, PGA Qualifying 스쿨이라는 관문에서 25위권을 통과하여 PGA Tour 출전권을 얻을 수 있었음 (예, 2008년 1,000여명이 참가한 Q School에서 공동 18위로 통과한 후 PGA Tour카드를 회득하고 2009년 PGA Championship에서 Tiger Woods를 누르고 우승한 선수가 바로 한국의 양용은 선수였음)
    • 2018년 이후부터는 Web.com 투어에서 좋은 성적얻은 선수에게 다음해에 PGA Tour 진출자격이 주어짐
      • Web.com 투어자격 4단계 과정: Pre-Qualifying > First Stage> Second Stage> Final Stage 40위권 선수들
      • 1. Pre-Qualifying 조건
        • 매년 8~9월
        • 미국내 6개 지역 70명 참가하여 30~40명 선발
        • 참가비 약 $2,700
        • 3라운드 under 4
      • 2. First Stage
        • 매년 9~10월
        • 미국내 12개 지역 약 80명 참가하여 20명 선발
        • 4라운드 under 9
      • 3. Second Stage
        • 매년 1-~11월
        • 미국내 5개 지역 70명 참가하여 20명 선발
        • 4라운드 under 12
      • 4. Final Stage
        • 매년 12월 초
        • 1개 지역 약 140~150명 참가하여 상위 40위권 선발
        • 1위: 다음해 시즌 전 대회 참가
        • 2 ~ 10위: 다음해 시즌 12개 대회 참가 후 재배정
        • 11 ~ 40위: 다음해 시즌 8개 대회 참가 후 재배정
  • Class “A” 취득방법
    • 저의 경우는 (최근 취득방법이 다소 변화되었음), Canada PGA Head Pro의 추천을 받아 매년 1회 캐나다 BC주 Royalwood Golf Course에서 개최되는 2일 경기 참가
    • 2 round Playing Test 경기를 통과하면  Apprentice Classification (Class B)라는 자격을 취득함.
    • Head Pro 밑에서 Full Time으로 일하면서 다양한 세미나 참가 및 PGM  자격획득,
      • PGM (Profession Golf Management)는 Camosun College 대학에서 골프와 비즈니스 과목을 이수하면 Diploma 취득
    • 기한 내 PGM을 포함한 각종 조건을 만족하고 최종 Assignment를 통과한 후
    • 최종 시험을 통과하여 Class “A”를 취득
    • 이렇게 취득한 PGA Class “A”는 처음에 A6, A8등에서 우선 활용되며, 각자 분야에 맞게 변경/확장됨
    • PGA Class “A”가 되면, Head Pro의 굴레에서 벋어나며, 여타 PGA 협회에서 동등조건으로 보장받을 수 있음
    • 기타 자격들
      • 대부분의 PGA 대회에 참관할 수 있는 자격이 부여됨
      • 대부분의 골프장에 Head Pro의 허락을 받으면 Industry Rate (주로 Free) Round 가능 (암묵적으로 월 1회정도)
      • 각종 Nike, Taylormade, Callaway 등 다양한 협찬사들에서도 구인의 중요 조건중의 하나가 PGA 회원임
        • 각종 협찬사로 부터 자신의 용도에 한해 저렴한 가격으로 구입할 수 있는 자격
      • 지역별 각종 Tournament등에 참가할 수 있는 자격
      • Future Links 라는 어린이 골프 프로그램참여
      • PGA Logo 사용 가능 – 웹사이트나 명함등
  • 그 후 변경된 PGA Class “A”취득방법
    • 예전에 년 1회로 제한되어 있던 Playing Test가 공식 Tournaments에 참가하여 얻은 스코어로 가능하게 되었음
    • Tournament의 성적에 따라 Class “B”는 물론 Class “A”도 바로 성적에 따라 취득할 수 있게 되었음
    • 대학에서 이수했던 PGM과정도 인터넷 강좌등을 통해 취득할 수 있게 되었음.
  • 기타
    • PGA 협회에 소속된 국가의 대부분의 골프장은 PGA에 의해 인정받고 있으며,
      • 이러한 골프장은 Class “A1  혹은 A2의 공인된 Head Pro에 의해 관리되고 있음
      • 정규홀을 가진 대부분의 골프장이라면 PGA 협회 소속이며, PGA Head Pro 가 있다고 할 수 있음.
    • 한국의 골프산업의  경우는 PGA소속이 아닌  대한골프협회에서 주관하며
      • 한국 Tour 골퍼를 중점으로 설립되어 있기에
      • 골프장이나 공프산업의 관리에 커다란 영향을 줄 수 없는 구조이며,
      • 골프실력위주의 협회 관리운영으로 골프실력의 차등에 의해
        • Tour 선수와
        • Tour Golfer가 되기 위한 잠재 Tour Player
        • 그리고, Teaching업에 주로 종사하는 멤버로 협회가 운영되고 있음
    • 기타로 Golf Teaching 협회
      • 세계적인 조직과 규모를 갖춘 Golf Teaching 협회가 PGA나 대한골프협회와 별도로 존재하고 있음
      • 가장 큰 조직중의 하나는  GTF (Golf Teachers Federation) – USGTF, WGTF, KGTF, CGTF등으로 나라별 명칭
      • 이 조직은 Tour나 골프산업과는 별도로 골프 Teaching에만 초점을 맞춘 협회임
      • USGTFLOGO (새 10-2010)
2019년 바뀐 골프룰2019-01-04T23:47:35-08:00

2019년 바뀐 골프룰

  • 대부분의 개정된 룰은 크게 “경기속행”과 “논쟁거리(?) 제거”에 촛점을 둔 것으로 판단됨.
  • 경기속행을 할 수 있게 하고, 불신으로 발전할 수 있는 복잡하고 미묘한 부분에 대한 벌타와 죄책감(?)을 제거하여
  • 경기자간의 경기능력을 구별하기 위한 규칙보다는
  • 경기속행과 논쟁이 발생할 수 있는 부분을 제거하는 방법으로 새로운 규칙이 만들어 졌음.
  • 2019년 즐거운 골프와 신속한 경기진행이 이루어 질 수 있을 것 같습니다.
  1. 공을 잃어버렸을 때 2벌타 후 잃어버린 근처에서 경기진행
    1. 예전에는 잃어버린 공을 쳤던 위치에서 쳐야 했음
    2. 경기속행을 위한 룰
  2. 공 찾는 시간은 3분 (예전에는 5분이었음)
    1. 늑장플레이를 방지하고 신속한 플레이를 위한 새로운 룰
    2. 이 룰은 1번과 연계되어 3분이내에 찾아보고 찾기 어려우면
    3. Lost 볼을 선언하고 근처에서 2벌타를 받고 속행하라는 해석임
  3. 공치는 시간은 40초 이내
    1. 이 룰로 역시 경기속행을 위한 룰
    2. 연습스윙을 1번 이내로 하는 루틴을 만들기를 추천함
  4. 볼 드롭높이는 무릎높이로 (예전은 어깨 높이)
    1. 이 룰의 차이는 별거 아닌 것 같아도 여러가지 유리한 룰이다
    2. 드롭위치가 높을 수록 자리를 이탈해 굴러가거나 땅에 박힐 수 있고,
    3. 러프에서 더 깊숙히 들어갈 수 있다.
  5. 준비된 사람이 먼저 칠 수 있다.
    1. 예전에는 깃대에서 먼사람부터 치게 되어 있어 시간 지연이 발생했다
    2. 역시 경기속해을 위한 룰임
    3. 안전에 대한 주의가 필요함
  6. 그린 위 볼마크 나 스파이크 자국등을 수리할 수 있음.
    1. 이 룰로 아래 퍼팅 라인을 밟았을 경우에는 수리가 가능해지게 됨
  7. 퍼팅 라인을 밟아도 됨
    1. 예전에는 고의적임을 밝혀내기 어려워 벌타로 연결되는 경우는 아주 드물었고
    2. 그린위 수리가 금지되어 있었기에 비매너 행동으로 자주 등장했음
    3. 하지만, 새로운 룰에 의해 그린위에서 고의적인 라이개선이 아니라면 수리가 가능함
  8. 그린에서 실수로 볼을 건드렸을 때 무벌타
    1. 그린 위에서 서로간의 신경전이 많이 생길 수 있는 부분이었음
    2. 특히 바람이나 경사에 의해 볼이 움직여서 발생되는 여러가지 논란을 막으면서
    3. 서로의 신뢰를 바탕으로 경기속행을 가능하게 하는 룰
  9. 워터및 벙커 해저드에서 인공물과 자연물 모두 고정되어 있지 않다면 제거하는 것을 허용.
    1. 예전에는 인공물 제거만 벌타없이 제거할 수 있었음
    2. 이후 사고를 막기위해 돌을 제거 할 수 있게 하였고
    3. 올해부터 자연물도 고정돼어 있거나 살아 있는 나무를 제외하고 제거가 가능해짐
  10. 벙커에서 Unplayable을 선언하고 2벌타를 받고 벙커 밖에서 경기 진행
    1. 예전에 아마추어들에게 벙커의 두려움을 더욱 키웠던 룰이었는데
    2. 2벌타를 받고 벙커 밖으로 나올 수 있는 희소식임
    3. 이제부터는 벙커에서 치기 어려운 상태에 있는 경우 사용할 수 있는 룰임
  11. 투터치, Double-chip에 대한 벌타가 없어졌음
    1. 투터치는 고의로 하기도 쉽지 않고,
    2. 고의로 하여서 얻는 이득고 없는데
    3. 순간적인 상황에 대해 오해를 받을 수 있는 상황에 대한 고민을 해결함
  12. 거리측정기 사용이 가능
    1. 거리측정기에서 경사도를 이용하지 않는 다면  사용이 가능해짐
    2. 오히려 PGA등 주요 경기에서 로컬룰로 거리측정기 사용을 못하게 함.
  13. 라이교체 및 그린 외 지역에서 공을 확인할 때 선언할 필요가 없어짐
    1. 이 것도 경기에서 불신을 조장할 수 있는 부분이 있었는데 고민을 해결해 줌
  14. 페러웨이 디봇은 여전히 불가함.
    1. 페어웨이 디봇은 불운의 대표적인 것으로 입담에 자주 오르내렸는데
    2. 이번 개정에는 들어가지 못했음.
4 exercises2018-04-26T21:22:02-07:00

 35 Or Over? Consider These 4 Exercises Non-Negotiable

 

  • 35살 이상이라면 해야하는 네 가지 운동
  • 꾸준히 노력하지 않으면 당신의 몸은 지금은 힘, 스태미너, 모빌리티를 유지하지 못할 것이다. 다른 운동을 선호한다면 얼마든지 그 운동을 해도 좋다. 하지만 빠트려서는 안 될 이 운동들을 오늘부터 꼭 시작하라!
  1. 스쿼트

    1. 가장 근본적인 근력 운동이다. 근력 운동은 반드시 해야 한다. 근육량 증가, 골다공증 위험 저하, 관절 유지, 뼈와 근육량 감소 방지에 도움이 된다
  2. 한쪽 다리를 들고 하는 밸런스 운동

    1. 걷고 달리려면 한 다리로 안정적으로 설 수 있어야 한다. 부상을 피하려면 한 다리로만 몸을 지탱할 수 있도록 근육을 단련할 것을 권한다
  3. 사이드 런지

    1. 오른 다리를 옆으로 디뎌라. 오른쪽 엉덩이가 의자 안으로 스쿼트하는 것처럼 오른 다리에 기대 뒤로 앉아라. 가슴을 내밀고 어깨는 뒤로 유지하라. 오른쪽 엉덩이 근육의 힘으로 일어서라.
  4. 인터벌 트레이닝

    1.  1분은 가볍게, 1분은 보통으로, 1분은 강하게 9~15분 동안 운동하라 또는 줄넘기나 버피, 점핑 잭 등 고강도 운동을 하는 방법도 있다.

출처:

Eng: https://www.huffingtonpost.ca/kathleen-trotter/exercise-tips-35-older_a_23363694/

한글: https://www.huffingtonpost.kr/entry/story_kr_5ad8413ee4b029ebe0210d3d

 

How to Use the Hips in the Golf Swing | Crazy Detail2017-11-11T11:03:10-08:00

How to Use the Hips in the Golf Swing | Crazy Detail

Correct hip movement in the golf swing (they don’t turn level)2017-11-11T10:50:04-08:00

Correct hip movement in the golf swing (they don’t turn level)

Clubface rotation and wrist set in takeaway2017-11-11T10:47:01-08:00

Clubface rotation and wrist set in takeaway

Tilting to Get Behind the Ball2017-11-11T10:45:48-08:00

Tilting to Get Behind the Ball

The Virtual Spine Explained2017-11-11T10:44:34-08:00

The Virtual Spine Explained

 

Golf Swing Lateral Motion: Pros vs Ams2017-11-11T10:42:49-08:00

Golf Swing Lateral Motion: Pros vs Ams

Golf Swing Rotation: Pros vs Ams2017-11-11T10:41:56-08:00

Golf Swing Rotation: Pros vs Ams

전인지의 아이언 샷 정면 ‘큰 스윙 아크의 비밀’2017-11-03T08:21:17-07:00

전인지의 아이언 샷 정면 ‘큰 스윙 아크의 비밀’

 

전인지의 드라이버 스윙 측면2017-11-03T08:19:14-07:00

전인지의 드라이버 스윙 측면

골프공 맞아 시력장애…법원2017-10-29T08:15:48-07:00

골프공 맞아 시력장애…법원

  • 캐디가 없는 파3 골프장에서 퍼팅하던 중 옆 홀에서 친 공에 맞아 다쳤다면 누가 배상해야 할까. 법원은 공을 친 사람과 골프장이 공동으로 배상해야 한다고 판단했다.
  • 재판부는 “윤씨와 골프장은 김씨가 경기할 때 주변 상황을 살펴야 할 주의 의무를 위반한 과실이 있어 책임이 제한돼야 한다고 주장한다”면서도 “7번 홀 그린에 있던 김씨가 1번 홀에서 윤씨가 골프공을 타격하려고 한 사실 등을 알았다거나 알 수 있었다고 볼 만한 증거가 없어 받아들이지 않는다”고 밝혔다.
  • “경기자는 공을 치기전 빗나갈갈 경우를 포함해 다른 사람이 있는지 확인한 뒤 타격을 할 주의 의무가 있다”고 전제했다.
  • 이어 “윤씨는 사고 당시 골프를 친 경력이 길지 않아 자신이 친 공이 의도하지 않는 방향으로 갈 가능성이 크다는 사실을 인식할 수 있었고 해당 골프장은 경기보조원의 도움이나 조언 없이 경기를 운영해야 해 더욱 안전에 주의를 기울였어야 했다”고 했다.
    출처 : http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2017/10/29/2017102900369.html
The Proper Grip, Butch Harmon2017-09-13T15:13:32-07:00
김효주 선수의 레슨의 완성Ⅱ2017-09-13T14:56:42-07:00
김효주 선수의 레슨의 완성Ⅰ2017-09-13T14:56:13-07:00
Grip-A Grip Drill to Help Ensure a Square Clubface2017-09-13T14:55:05-07:00
Exercise – Cable Core2017-09-08T12:43:08-07:00
Exercise – Hip 5102017-09-08T12:39:53-07:00
Exercise – Kettlebell2017-09-08T12:38:47-07:00
Swing Analysis – Kim, Chun, Baek 1502017-09-08T12:29:33-07:00
Swing Analysis FB – Kim 5102017-09-08T12:27:31-07:00
Swing Anaysis FB – Chun 5102017-09-08T12:26:33-07:00
Swing Analysis F – Chun & Kim 1212017-09-08T12:24:33-07:00
Swing Analysis F – Kim & Choi 0112017-09-08T12:23:14-07:00
Swing Analysis B – Park & Chun 1112017-09-08T12:21:55-07:00
Swing Anaysis F – Park & Chun2017-09-08T12:21:03-07:00
Swing Anaysis F – Tiger Woods 0112017-09-08T12:19:04-07:00
Swing Anaysis B – Tiger Woods 0102017-09-08T12:16:57-07:00
Swing Analysis B – Tiger Woods 0012017-09-08T12:15:15-07:00

 

Stretching Areas2017-09-03T21:03:59-07:00

Stretching Areas

http://www.bada.tv/?m=1601150

How to grip2017-08-27T10:52:04-07:00

How to Grip

Golf Rules2017-08-27T11:05:25-07:00
Distance Table2017-08-27T11:18:43-07:00

Distance Table

  • This table is made by me just for basic knowledge
  • It is time for build your own distance table now.

Victoria Golf Courses2017-08-27T11:27:44-07:00

Golf Course in near Victoria, BC

Fitness for Beginners2017-09-08T12:31:00-07:00

Squats for Beginners

Lunges for Beginners

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